軽く走ってシンプルワークアウト2

4月28日(火) 今日はお菓子の国でラストエアロo(^▽^)o

ジムを移籍DE9月までは最低オアシスで平日お昼間エアロDE頑張ります☆

昨日お昼間にオアシスへ行って来ました!予定通りオアシスに入会することになりましたので手続きをして参りました☆今キャンペーンをやっているとかで4月分は無料でジムに入ることが出来るとのことで、迷って迷って明日はオアシスでエアロしてみようかなあと思っています(^0^)そしてオアシスでは少なくとも9月までは在籍しないといけないと言う規則があるらしく、プログラムを見たところ平日の夜にもエアロのレッスンが結構あるので働き出してもしばらくは大丈夫かなと言ったところです^^;本当はコナミに戻るのが一番良い気もするのですがとりあえず半年間はオアシスで頑張りたいと思います☆☆☆

さて昨日は夜シンプルワークアウト2に出てみましたが、昨日はイントラさんはちゃめちゃな感じでコンビネーションを楽しむところまでは行かなくてチョット残念DE不完全燃焼でした(Θ_Θ)旅行から帰って来たところで体重も増加のまま一つも減らなくて更に更に残念モード^^;;;このイントラさんのエアロを受けるのもこれが最後と思いきや来月からは担当イントラさんが別の方になるらしく新しいイントラさんになるとのこと・・・どんな人になるのかなあと多少興味を持ちつつもお菓子の国のスポクラは今日でお別れの予感(^0^;)去年の11月に入会して半年弱の間でしたが大変お世話になりました!明日からはオアシスでエアロ上達するための特訓に入りたいと思います^^;;;とりあえずは易しいクラスから段階を追ってエアロ楽しみたいと思っています☆やりすぎには要注意!!

ところでオアシスは他のクラブに比較してもエアロのレッスンが全体的に多い気がします☆昼間に初級エアロ、中級エアロ、上級エアロ、ステップと揃ってある日がほとんどなのでプログラム的には自分に合っているのかなと言ったところです(^0^)お菓子の国のスポクラは中級のエアロビクスのクラスがなかったので、それがジム移籍の大きな要因となりました^^;;;お風呂はオアシスよりもお菓子の国のスポクラの方がダントツなんですが、これだけは我慢しないとと言った所かな(?_?)雨の日も風の日も自転車で通わなくてはならないこともチョット辛抱しなければならないかもカモかも(^‐^;)まあいろんな面で良し悪しはあるとは思いますが総合的にはやはりオアシスの方が良さそうかな?

さてさて・・・結婚式のスピーチ騒動はまだまだ続いております。私的にはエピソードのネタさえあれば引き受けても良いのですが、高校3年間の間で2年の時に同じクラスになり仲良くなった子のエピソードなんてとても思いつかないので一緒にスピーチすることになるかも知れない3人でエピソードが思いついたらやってみようかなあと言ったところですね^^;;;まだまだこの騒動は続きそうです(Θ_Θ)

| | コメント (0) | トラックバック (1)

4月21日(火) 追っかけ卒業の予感(*^‐^)b

9月にサッチョモコンサート発見BUT追っかけ卒業の予感DEさっちょものエアロの旅(^0^)

昨日は夜月曜日定番エアロ「シンプルワークアウト2」に参加☆先週と先々週に比べるとやや難易度が落ちていたような気がします^^;ギャロップ3回で後ろ向きになったり前向きになったりする部分が一番楽しいところだったのですが、そこの部分が先週と同じコリオでとても軽やかにカールで前や後ろに行く反動をつけるところがやはり楽しかったです☆せっかく今月から新設されて始まったクラスなのですが来月からはジム移籍のため受けられなくなります(;_;)お菓子の国のスポクラでのエアロビクスはここのジムの独創性のあるマニュアルに基づいてなかなかコンビネーションを楽しみましょうと言うところまで行かないクラスが主なんで、なかなか体がそのマニュアルに馴染まない形でチョット苦労しましたが、来月からはオアシスの独創的マニュアルにはまるかはまらないかと言ったところです^^;前に一週間体験での経験から考慮すると「はまる」と思います!オアシスのプログラムは昼間がエアロ中心になっていて夜はあまりエアロのクラスがないので、仕事始めたらコナミに替わるつもりです☆☆☆

さて昨日はネットサーフィンをやっていたら9月11日にサッチョモコンサートが千葉であるのを発見したのですが、チョット悩んで・・・やめておこうかなと思っています(今のところは)^^;;;何となく先日のコンサートで追っかけ熱も醒めかけているというのが正直なさっちょもの心情であります(Θ_Θ)サッチョモのことは小さい頃から大好きだったのですが、最近はコンサートへ行くのが義務的な感じになりつつあり、前ほどサッチョモのことは好きではないような感覚があります^^;;;それに追っかけはお金もかかるし、大変だと言うことかもしれません☆なので多分追っかけはぼちぼち卒業の予感です(・_・;)6月は6月でもうチケット買ってあるし行きますがそれ以降はしばらくの間お休みしてみようかなあと思っています^^;まあ予定は未定ではありますが(^‐^;)

エアロはやっぱりやめないで良かった☆長い間お休みしているうちに勘も鈍って来て以前のように完璧に綺麗に華麗には踊れていなくて困ってはいますが、来月から特訓を重ねてまた以前のように綺麗に華麗に舞いたいと思っています☆あとは仕事、仕事探しは6月くらいから本格的に始めたいと思います☆☆☆

| | コメント (0) | トラックバック (0)

4月14日(火) 母は買い物名人(?_?)

お腹周りをとことん締めるべく来月結婚式へ向けた買い物を始めてみましたo(^▽^)o

昨日は夜いつものようにジムへ行き、今月から新設されたプログラムである「シンプルワークアウト2」のレッスンに参加しました☆転勤で4月から登場したイントラさんですが、毎週やはり動きは変えられるっぽいです^^;昨日のコンビネーションはめちゃくちゃナイスでした!先週もそうだったのですが、ギャロップで後ろ向きにして回るカールにつなげたりする部分がこのイントラさんの流行なのかとても楽しかったです☆初中級のクラスなので3ブロック繋げるところはないのでそれはそれで残念でしたが、前向きから後ろ向きに変わる部分がめちゃくちゃ楽しくて胸いっぱいにときめきました(^‐^;)来月からは受けられなくなるクラスなんで、せめて今月いっぱいは思う存分楽しませてもらおうと思っています☆☆☆

さて今日は雨降りだったんで自転車でちょっとお出かけする火曜日ではあったのですが、それは中止にして近くにあるハトのお店まで出掛けて来ました(^0^)買い物の焦点はお腹周りを締めるガードル(・_・;)今度結婚式に着て行く服は大体焦点を絞れたので、次はお腹ぽっこり出てる部分を隠すものが必要と言う訳です(Θ_Θ)良いところで店員さんが寄って着て、めちゃくちゃお腹を締めるガードルを見つけることが出来ました!あとは肝心の洋服とその付属品、そして靴を用意しないといけません(Θ_Θ)(ρ_‐)o明日はジムが休館日なので明日マ○カルで結婚式の準備をするつもりです^^;みょうこが昨日梅田まで見に行った感触で梅田のデパートよりもマ○カルの方が選びやすくなっているらしいので、買うところはマ○カルに決定、もし良いのがなければハトのお店で目をつけているのがあるので、それにしようかなと思っています(^0^)結婚式お呼ばれするのは光栄なことですが、準備するのがいと大変なり・・・

ところで今日も夜はエアロの予感☆明日はジム自体が休みなので明日の分まで今日は動かないといけない予感^^;;;今日は「ワークアウト2」のお気に入りイントラさんのクラスです(^^)こちらも来月からは受けられなくなるので今月めいいっぱい動けますように・・・頑張って綺麗に楽しく華麗に華やかに動きたいと思います!それから今日は介護事務管理士の受験申し込みもしちゃいました☆あとは勉強を精一杯頑張るしかありません☆☆☆

| | コメント (0) | トラックバック (0)

4月7日(火) 回る系のエアロDE超お気に入りの予感o(^▽^)o

水道工事DEいつ何が起こるかはわからないでしょうの月曜日となりました(’‐^*)/

昨日はお昼ご飯を食べた後片づけをしようとしていたら水道の水が出たまま止まらなくなり元栓を切って無理矢理止めて水道工事屋さんに電話をして直してもらおうとしましたが、直らず新しい蛇口をつけてもらいました(Θ_Θ)炊事場の水道は今住んでいる家を建ててから23年一度も触っておらず、もともとは10年くらいもつんじゃないかと言われていたのですが、結局13年も寿命が長かったと言う訳です^^;そんなわけで昨日は餅つきの後お散歩などに行けるはずもなく家に閉じこもってしまっていました(;_;)水道工事も長引いて晩御飯にありつけないのかとも思いましたが、何とか16:30くらいに終了したのでほっと一安心でした(’‐^*)/

そして夜は無事にジムに行くことが出来ました☆昨日は新しい先生登場DEシンプルワークアウト2に参加☆どんな先生かと思いましたが若い女の先生で元気いっぱいな感じでなかなか良かったです☆軽く回る部分や後ろ面への応用コンビネーションがついてかなり嬉しかったです!来月からは多分受けられなくなると思うので、せめて今月は頑張って毎週参加出来るようにしたいと思いました^^;シンプルワークアウト2と言うクラスはなかなか楽しくて唯一のお気に入りプログラムとまで言っても過言ではないくらい好きです(^0^)

ところで最近昼間異様に眠たくてうつらうつらして勉強しようとしても転寝ばかりしているので今日は朝ゆっくり寝ようと思って思い切って寝ることにしました☆昨日の夜は23:00に寝て今日は朝9:00まで寝ていました(・_・;)そしたら今日はチョット頭が軽くなった気がしましたo(^▽^)oそして今日は最近散歩に行けてない分長距離お散歩に出掛けることが出来ました☆2時間くらいは散歩出来たかな?散歩から帰ってお昼ご飯を食べてからちょっと一休みDE30分くらいのお昼寝までしてしまいました☆でも一日に30分程度の昼寝はあった方が体には良いらしいです☆☆☆

さて今日は夜またまたジムの予定です(^0^)今日は21:00からのプログラムに参加します!最近いい加減になって来たマシントレーニングもきちんとしたいところですが、どうなることやら・・・

| | コメント (0) | トラックバック (0)

4月5日(日) カレーはカロリーいと高し(Θ_Θ)

今日は初体験エアロDE今月からお菓子の国のスポクラにやって来た新しいイントラさんでした(^0^)

昨日は朝早い目に起きて遊びに行く家の友達にお土産を持って行く用の買い物をしてました^^;もう一人一緒に行く友達と一緒に大日のイオンでお買い物をしたのですが、西日本一と言うだけあって広くてどこに何があるのかここがどこなのかもわからないくらい広くて参りました(^‐^;)最寄のマ○カルも確か最初は広すぎてわからなかったのも慣れたら何ともないけれど、大日のイオンはすごかったぁ^^;遊びに行く家の友達とは12:00に待ち合わせていたのですが、お土産を一緒に買う約束をした友達とは11:00に会う約束をしてイオンでお土産買って時間があったのでマクドでお茶をしてから落ち合いました☆イオンでお昼ご飯をと思っていたのですが土曜日と言うこともあって混み混みだったので近くに三田屋があるとのことだったので三田屋でお昼ご飯を食べました(^0^)

実は私三田屋の大ファンで三田屋のランチメニューが大好きなのです☆まず生ハム(お替り自由)に玉ねぎを巻いて食べるのが美味しくて美味しくてしかもドレッシングが超美味しいのが楽しいのと、その後出て来るスープも美味しいo(^▽^)oそしてメインの肉を焼きながら食べるのがお気に入りです☆あとはご飯についている梅干がめちゃくちゃ美味しいのでございます(^0^)あと最後の最後にデザートでシャーベットが出て来るのですo(^▽^)oこれでどこの三田屋も夢一喜でも1500円くらいです☆夢一喜は三田屋の兄弟がやっているって聞いたことがあるけれど、あまり二者の違いはわかっていない今日のさっちょもです^^;ご飯を食べた後友達の家へ遊びに行って来ました☆☆☆

この友達現在妊娠5ヶ月で9月の頭には子供が生まれるらしいのですが、まだ子供の性別まではわからないそうです(Θ_Θ)女の子が欲しいみたいなんで女の子だったら良いのになあ(^0^)でも楽しみと言うよりは不安の方が大きいらしく複雑な心境を語り合いました^^;;;それにしても結婚4年目の夫婦宅は完全にキティちゃんとシルバニアファミリー色に染まっていてびっくりしてしまいました(^0^;)紅茶を3杯も飲んでおしゃべりに没頭してしまい気がつけば17:00を回っていてそろそろお暇と言う事で帰って来ました☆みんないろいろな人生を歩むって感じで私も頑張らなくちゃ!って思わせられました☆☆☆

昨日は家に帰ってオールスター感謝祭を見てしまい、ブログの更新をおさぼりしてしまいました(;_;)ついついおもしろいので勉強もそっちのけで見てしまいました^^;;;今日まとめて2日分アップしているところです(^‐^;)今日はアサイチでジムへ行き、今月からお菓子の国のスポクラでレッスンされる新しい先生の「ワークアウト2」に出てみました☆内容は難しくはありませんでしたが、全部で3ブロックあり1つ目はローインパクトの動き、2ブロックと3ブロックはシンプルなハイインパクトの動きで構成されていました☆このワークアウトの特色がなかなかさっちょものエアロに引き込めなくて来月からオアシスに替わろうと思ったきっかけなのですが、今日受けてみて「うん、やっぱりオアシスに替わろう」と実感してしまいました(*^‐^)b新しい先生は結構頑張ってリード取ってくれるのでせめて今月いっぱいは日曜日はアサイチで受けさせてもらおうと思います☆☆☆

さて今日は昨日勉強をおさぼりした分勉強もそこそこ気合入れて頑張ろうと思っています☆気がつけば4月ももう5日になってしまいました( ̄○ ̄;)!!運命の4月は本当にやって来るのでしょうか^^;;;ちなみに昨日の晩御飯はカレーで今日のお昼ご飯はカレーうどんでした(・_・;)カレーはカロリーいと高し☆

| | コメント (0) | トラックバック (0)

3月26日(木) 最終回のシンプルワークアウト2o(^▽^)o

線路は続くよどこまでもDE長距離お散歩は回って回ってパン屋さん(^0^)

昨日は昼間時間があったので美容院へ行って来ました☆後ろ髪はそんなにおかしくはなかったのですが、前髪がうっとおしくてたまらなかったので^^;前髪は自分で切ることもよくあるのですが、何となく自分で切るとどこかしらおかしいところが出て来るので美容院へ行くことが多いです(^‐^;)最近いろんな市の駅前でやっている1000円カットのお店も見たりして入ろうと思って入るところまでは行くのですが客層を見て「やっぱりやめた」と母と二人でやめてばかりで・・・結局はいつものお店に行くことになっていますし、カットはこまめにいつものお店に行くので十分なんじゃないかなあ(?_?)安さにつられそうですが、「値は値」と言うところでどこに行っても「値は値」今行っているところが自分には一番合ってるんじゃないかなあ?いつも行っている美容院は3300円です(*^‐^)b

頭がさっぱりしたところで昨日はひこちゃんが学校の卒業式のためいつもはお休みの水曜日ですが出勤していたので昼間のんびりしてジムへは夜に行くことになりました☆今、月の4週目なのでどのクラスに行っても「最終回」「プログラム変更になるので要注意」と言うことをイントラさんが強調されています^^;そう、昨日受けた「シンプルワークアウト2」と言うクラスも水曜日の夜にはなくなって、月曜日の夜に変更になっているので来月は月曜日にシンプルワークアウト2は受けてみようかなあと思っています(^0^)昨日の「シンプルワークアウト2」はなかなか楽しかったです☆軽く走って走ってプチコンビネーションがついて来て楽しく笑顔で受けられたと思います(^0^)

さて今日は木曜日なのでもくもくもっくん木曜の市のやっている○イエーに行くかどうか少しだけ迷ったのですが、昨日ジムから家への帰宅途中でふっとした瞬間に思った中学の時の同級生のお家が今どんな風になっているのか見たくなって、その家方面へのお散歩に出掛けることにしました☆友達と言うのは中1の時の同級生二人で隣り合わせに住んでいたのですが、二人とも中学の時に転校して行ったのですが、今どうなっているかを見に行ったのですが、家自体も跡形もなく消えてしまっていました( ̄○ ̄;)!!ただ近所にはよく似た家(2戸立て)は昔と変わらず存在していたのですが、友達の家は跡形もなく・・・友達のうちの1人は今でも年賀状だけですが繋がっています☆結婚して子供も二人も居る上に遠くに住んでいるのでほんまのほんまにこの先会うこともなくなりそうな感じですが、何気に中学の時に戻りたい感じがします(Θ_Θ)これまでの人生の中で一番楽しかったのは中学の時かなあって振り返りました☆☆☆

今日はプールで水遊びする木曜日です☆

| | コメント (0) | トラックバック (0)